冷え性撃退！これからの時期に試したいツボ刺激！

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朝晩が少しずつ冷え込むようになってきましたね。

ちなみにわいは毎日裸足です。冬も。草履です。寒って声が聞こえます。笑

冷え性になる原因は様々ありますが、今回は原因ではなく

あくまでも対処。そのつもりで試してもらえたらと思います。

ただ、実際にこれをした後、夜間のトイレの回数が減った、冷え性を感じにくくなったなどの声を多数いただいております。

それでは、本題。

まず、お線香を用意してください。すぐに火を消せるように水も用意しておきましょう。

今回の方法はお線香をツボに近付けていく熱刺激によって身体に反応を起こす方法です。

使用するツボは

「失眠」しつみん　というツボです。

場所は踵の中央。※詳しくは画像参照

ここにお線香を近付けていきます。

ゆっくり近付けていき、5mmから1cmほど離します。

※※※間違っても絶対に皮膚に当てないでください。確実に普通にやけどします。

少しじんわり暖かく感じたら離す。これを3回繰り返します。

※熱さを我慢しないでください。熱ければ熱いほど効くわけではないです。

この方法を夜寝る前などにやってみてください！

かなり身体がぽかぽかしてくるのではないかと思います♪

ぜひこれからの時期にお試しください！

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