産後の骨盤ケア教室1日目

わいんちへようこそ
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阿南市で
わいんちの整体院
わいんちの子育ち広場
わいんちの食卓を運営しております
オーナーの西條慈史です！

本日、産後の骨盤ケア教室の第1回目でした！

ケアももちろん大事だけど、

やっぱりなぜやるのか、やったほうがいいのか

身体はどうなっているのか

そういうところを”知る”ことは根本的に身体を変えていく上で重要なこと。

その場だけ楽になりたいのか

それとも、これから日常生活を快適に過ごしていきたいのか

もしまた、次のお産を迎えるときにどんな風に迎えたいのか

そこが重要だと思っています。

なので、スライドを用意してまずはお話しからさせていただきました。

みなさん真剣に聞いてくださって

終わってからも嬉しいご感想を頂きました。

身体は全て繋がっていて

一つ一つの小さな動きが連動して繋がって

大きな動きを生んでいる

だからこそ

小さな動き、ちょっとした動きで身体は変えられる

ただ、それは良いようにも悪いようにも。

これは産前産後に限らずね。

だからこそ、使い方だったりこういうケアも重要になる

ただ、これが重荷になってしまっては

それがストレスを生み

氣を乱れさせてしまう

ケアも身体を知ることも大事だけど

それよりも大事なことは

”楽しむ”こと

そして”笑う”こと。

次の2回目、3回目も楽しみやなぁ〜♪

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わいんちの整体院
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毎月一回開催
0〜18歳　無料
大人　300円〜

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